Fazla ilgi, fazla samimiyet, fazla cesaret, fazla risk, fazla yemek, fazla su içmek… Konu ne olursa olsun, ne kadar yararlı olursa olsun başına “fazla” geldiği anda işler değişiyor. Kötüye gitmeye başlıyor. Hayatta kalmak için temel ihtiyacımız olan su bile aşırıya kaçırıldığında sağlığımızı olumsuz etkileyip zehirlenmelere yol açıyor. Aynı kelimelerin başına “az” getirelim, durum yine aynı. Denge bozulduğunda bir noktada problemler başlıyor. “Denge” kelimesinin önemini bilerek devam edersek birçok sorunu çözebiliriz belki de. Hayatınızda problem yaşadığınız alanları bir düşünün. Neyi eksik ya da fazla yapıyorsunuz? Tükenmişliğiniz çok çalışmaktan, eşinizin ilgisizliği sizin fazla ilgi göstermenizden olabilir mi? Çocuğunuzun öz güven problemi aşırı korumacı ebeveyn tutumunuzdan, işleri yetiştirememeniz fazla ertelemeniz ya da fazla kaygılı olmanızdan olabilir mi? Yaşadığımız problemlerin birçok nedeni olabilir elbette ama dengeyi kaybetmeden yaşamaya çalışmak, elimizden geldiğince otokontrol sağlamak hayatımızı kolaylaştırabilir. Fazla olanı dengeye çekerek devam edebilirsek ne mutlu.
Sağlıkla kalın, iyi haftalar.
