En çok günlük şeker tüketiminin çocuklar ve ergenlerde olduğu çalışmalarla gösterilirken son verilere göre şu an ülkemizde 3 çocuktan biri ya obez ya da fazla kilolu olarak ideal büyüme gelişme seyirl...

09 Nisan 2025 - 08:45

Diyetisyeninizden Ramazan Bayramının En Fit Tatlı Tarifi

Ailecek bayram sofralarında buluştuğumuz Ramazan Bayramında tüketilen yüksek kalorili yemeklerin üzerine birde bayram tatlıları eklenince bayram sonunda alınan kilolar maalesef hepimizin başına dert a...

24 Mart 2025 - 08:46

Kahve Yararlı Mı? Zararlı Mı?

Kahve, Etiyopya'dan geldi. Doğru zamanda (öğle öncesi, 16:00'ya kadar) 2-3 kupa tüketildiğinde antioksidan faydası sunar; aç karnına ve şekerli içilmemeli.

10 Şubat 2025 - 08:45

Prof. Dr. Serdal Öğüt ile Mesleki Röportaj

16 Ocak 2025 - 08:45

Protein Tozu Gerçekten Protein Midir? Yoksa Sadece Toz Mudur?

Yeni dönem popüler besin desteklerinden olan protein tozları eskiden sadece sporcuların kullandığı bir takviye iken, şimdilerde birçok genç kas geliştirmek amacıyla, kilosu düşük bireyler kilo almak i...

16 Aralık 2024 - 08:45

Kansere en çok neden olan yanlış gıdalar

Bugün Dünyada ölüm sıralamasında kardiovasküler hastalıklardan sonra 2. ölüm nedeni olarak karşımıza çıkan ve son 10 yılda %70 gibi korkunç bir hızla artan kanser insidansının risk faktörlerinde genet...

11 Kasım 2024 - 08:45

Daha fazla göster