Sağlıklı ve mutlu bir bayram geçirmek için Kurban Bayramı'nda da yeterli ve dengeli beslenmeyi ihmal etmemek gerekiyor.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, özellikle et tüketiminin arttığı Kurban Bayramı'nda doğru beslenmek isteyenleri uyardı:
"Kurban etlerinin görünür yağını yemeyin.
Kelle-paça, yürek, ciğer, böbrek gibi organ etlerini tüketmeyin"
Özenle hazırlanan bayram sofralarında et tüketimin yanı sıra tatlı tüketimi de artmaktadır.
