• BIST 106.926
  • Altın 151,350
  • Dolar 3,6718
  • Euro 4,3287

    Ödem attıran besinler

    02.05.2012 22:35
    Ödem vücutta gereksiz yere suyun toplanmasıdır. Özellikle tuzlu yiyen kişilerde, obezite hastalarında, şeker ve tansiyon hastalarında görülür. Bu durum vücutta şişlik yaratır ve daha kilolu görünmenize neden olur. Bu sorundan kurtulmak ise doğru bir besin
    Ödem attıran besinler
    Ödem attıran besinler Ödem attıran besinler Ödem attıran besinler

    İşte ödem attıran besinler;

    1. En önemli ödem atma kaynağımız sudur. Su içmek vücuttaki ödemi atmada etkili en sağlıklı besindir. Sizi idrara çıkartarak biriken ödemi yok eder.

    2. Doğal yoğurt tüketin. Her gün bir akse yoğurt yemek, vücudunuzdaki ödemin atılmasına yardımcı olur.

    3. Ananas meyvesinde ödem sökücü özelliğe sahiptir. Özellikle yaz aylarında bol miktarda tüketmekte fayda vardır. Mümkünse taze sıkışmış ananas suyu içmenizi tavsiye ederiz.

    4. Ananas gibi narda ödem atıcı özelliğe sahiptir. Narı kış aylarında yiyebilir ya da taze sıkılmış nar suyu içebilirsiniz.

    5. Nar ve ananasın dışında kivi de önemli bir ödem atıcıdır. Günde bir kivi ödem atmanızda kolaylık sağlar.

    6. Öden söktürücü bitki çaylarını tercih edin. Özellikle yeşil çay başta olmak üzere, mısır püskülü, dulavratotu, kiraz sapı, defneyaprağı, maydanoz sapı ve ısırgan otu bu konuda oldukça faydalıdır.

    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, Türkçe karakter kullanılmayan ve kişilik haklarını hiçe sayan yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
    Diğer Haberler
    Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Aydın Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0256.226 61 64 | Faks : 0256.226 61 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim