ALMANYA’nın başkenti Berlin’deki Free Üniversitesi’nden araştırmacılar, ıspanak yiyerek güç toplayan Temel Reis’ten ilham alarak ıspanağın içeriğinde bulunan ecdysterone isimli kimyasal maddeyi incelemeye aldı. Araştırmacılar 10 hafta boyunca haftada 3 gün, 46 sporcunun bir kısmına ecdysterone takviyesi verirken bir kısmına da plasebo ilaçlar vererek değişimi gözlemledi. Ecdysterone takviyesi verilen sporcuların performansının diğerlerine oranla 3 kat arttığı gözlemlendi. Günde 3 kilo ıspanak yemenin de, besin takviyesiyle aynı etkiyi yarattığı belirtiliyor. Dünya Anti-Doping Ajansı’nın da desteğiyle yürütülen araştırmanın sonucunda, uzmanlar ecdysterone kimyasalının yasaklı maddeler listesine alınması önerildi.