Yıllardır dünyanın en mutlu ülkeleri listesinde liderliği İskandinav ülkeleri paylaşıyor.
Tabii, onlar bize göre bazı konularda daha şanslılar.
Ee, şans deyip de geçmemek lazım.
Sadece şansla mı geliyor bu mutluluk?
Tabii ki hayır!
*
Onların mutluluk üzerine bir kültürleri var.
Buna “Hygge ve Hygge Manifestosu” diyorlar.
Ya, insalar mutluluğun kültürünü ortaya çıkarmışlar.
Bırakalım da bi zahmet mutlu olsunlar.
*
Nedir bu Hygge?
Danimarkalıların sembolüdür, yaşam tarzıdır kısaca mutluluk sırrıdır.
Bu manifesto sadeliğin, birlikteliğin ve keyif almanın adıdır.
Peki bu Hygge'yi biz uygulayabilir miyiz?
Neden olmasın, böyle bir yasak yok ya?
*
Bu kültürü Mutluluk Araştırma Enstitüsü’nün CEO’su Meik Wiking’in 10 maddelik Hygge Manifestosu üzerinden anlatacağım.
Şaka gibi ama Mutluluk Araştırma Enstitüsü'nü kurmuşlar.
Mutluluk üzerine.
Hani, MUTLULUK.
Biraz uzak olduğumuz bir kavram sanki.
*
ATMOSFER: IŞIKLARI AZALT
Hygge ortamının yumuşak olması gerekiyor.
Bu ortam için loş ışıklardan faydalanılıyor.
Genelde mum kullanılıyor.
Bu yumuşaklığın ortamı huzurlandırması hedefleniyor.
*
ANA ODAKLAN: TELEFONLARI KAPAT!
Telefon eldeyken kesinlikle Hygge yapılamaz.
Aileyle birlikteyken bu manifestoda dış dünyayla bağlantının kesilmesi gerekiyor.
Bu sayede hoş bir sohbet ortaya çıkıyor.
Ne olacak ya 1 saat telefonla ilgilenmesek, değil mi?
*
KEYİF: KAHVE, ÇİKOLATA, VE ŞEKER
Danimarkalıların en çok tükettiği ürünler kahve, çikolata ve şekerdir.
Bizde de durum farklı değil sanki?
Burdan da olsa yakaladık gibimsi...
Sohbet esnasında bu ürünlerle beraber Hygge destekleniyor.
Tabii, çikolataya yüklenmemek lazım.
*
EŞİTLİK: GÖREV PAYLAŞIMI
Danimarka kültüründe ev sahibi misafire hizmet etmez.
Çünkü misafir o evin bir parçasıdır.
Sofra hazırlamak, kahve pişirmek gibi işler birlikte paylaşılır.
Hygge için o anki tüm işleri birlikte yapmalısınız.
Misafire kalk çayını kendin koy demeyin de!
*
ŞÜKRAN: ELİNDEKİLER İÇİN ŞÜKRETMEK
Hygge'de elinizdekilerden memnun olmanız gerekiyor.
Büyük, küçük demeden şükretmek de gerekiyor.
Elinizdekilerle yetinmek sizi Hygge mutluluğuna ulaştıracaktır.
*
UYUM: EGO YOK
Danimarka kültüründe en çok ayıplanan şeylerden biri ego ve gösteriştir.
Hygge ortamında oldukça mütavazi olmak gerekiyor.
Sadece bu ortamda değil, hayatta da olmak gerekiyor da neyse...
*
RAHATLIK: RAHAT KOLTUKLAR, RAHAT KIYAFETLER
Hygge'ye sahip olmak için ortamın ve kıyafetlerin rahat olması gerekiyor.
Rahatsız kıyafetlerle kim keyiflenebilir değil mi?
Ne kadar rahatlık, o kadar Hygge...
Ona göre!
*
ATEŞKES: GERGİN KONULAR YOK
Hygge ortamının içinde herkes barış içinde olmalı.
Futbol ve siyaset kesinlikle konuşulmamalı.
Pek mümkün değil gibi de, neyse...
Bu ortam mutluluk yeri, burada gergin konulara yer yok!
*
BERABERLİK: BİRLİKTE OLMAK
Birlikteliği hissetmek Hygge için çok önemlidir.
Maalesef son zamanlarda birlikteliği unuttuk da!
Bunu hissetmek için anılardan bahsedilinebilir, aktiviteler yapılabilir.
*
SIĞINAK: GÜVENDE HİSSETMEK
Hygge'de bulunduğunuz ortamı huzurlu bie yer olarak hissetmeniz gerekiyor.
Hygge ortamı sizin evinizden, ailenizden, arkadaşlarınızdan oluşuyor.
*
Aslında baktığımızda çok basit şeyler.
Ben diyim, mutluluk için özümüzü kaybetmememiz gerekiyor ÖZÜMÜZÜ
