banner4
banner23

Fazla meyve vücudunuz yağlandırır!

Diyet yaparken tatlı tüketmek istemeyip meyveye yöneliyoruz. Oysa meyvenin fazla tüketilmesi de vücudumuzda yağ birikmesi gibi sorunlara yol açabiliyor. Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk diyt yaparken tekrarladığımız hatalardan bahsediyor...

Fazla meyve vücudunuz yağlandırır!
banner8

Fazla meyve tüketmeniz diyetteyken bile kilo almanıza sebep olabilir. Yağ oranınızı dengede tutmak için fazla meyve tüketmemelisiniz. Karın çevresinde oluşan yağlardan lipoliz, mezoterapi ve liposuction benzeri yöntemlerle ancak geçici olarak çözüm bulabileceğinizi belirten Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk; bel çevresi yağlanması yüksek olan kişilerde öncelikle fazla kiloların verilmesi gerektiğini vurguladı.

Güncelleme Tarihi: 10 Nisan 2019, 15:14