Baş ağrısını saniyeler içinde hafifletebilecek bazı kokular bulunuyor. Bu kokuları bir difüzörle yayabilir, bir mendile damlatarak koklayabilir veya şakaklarınıza masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Bu kokuların faydası kişiye göre değişebilir. Her koku herkeste baş ağrısını hafifletmeyebilir. Hangi kokunun size iyi geldiğini deneyerek bulabilirsiniz.
BAŞ AĞRISINI KESEN 5 KOKU
Baş ağrısı sorunu yaşayanlar ve migren hastaları kokuların gücünden faydalanabilir.
1. Nane Yağı
Mentol içeriği sayesinde damarları genişleterek rahatlatır.
Şakaklara sürülebilir veya koklanabilir.
2. Lavanta Yağı
Sakinleştirici ve kas gevşetici etkisi vardır.
Buhurdanlıkta mevcuttur veya yastığa birkaç damla da damlatabilirsiniz.
3. Okaliptüs Yağı
Sinüsleri açan baş ağrısını hafifletir.
Buhar odasına eklenerek çözülebilir.
4. Limon Kokusu
Ferahlatıcının migreni ve stresten kaynaklanan baş ağrısına iyi gelir.
Birkaç damla limon yağı suya eklenerek koklanabilir.
5. Papatya Kokusu
Rahatlatıcı ve anti-inflamatuar etkileri vardır.
Çayı demlenip içilebilir ya da koklanabilir.
