Afrika'dan gelen sıcak hava dalgası, ülkemizi etkisi altına almaya başladı. Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nden yapılan açıklamaya göre, önümüzdeki sekiz gün boyunca hava sıcaklıklarında önemli bir artış bekleniyor. Çarşamba, perşembe, cuma, cumartesi, pazar, pazartesi, salı ve çarşamba günleri boyunca gündüz sıcaklıklarının yüksek seviyelerde seyredeceği belirtildi.
Gece saatlerinde ise nem oranlarının artacağı ve nem patlaması yaşanabileceği uyarısı yapıldı. Yetkililer, özellikle kronik hastalığı olanlar, yaşlılar ve çocuklar için bu sıcak hava koşullarının tehlikeli olabileceğine dikkat çekti.
Vatandaşların, aşırı sıcak ve nemli havalarda şu önlemleri almaları öneriliyor:
- Güneş ışınlarının en etkili olduğu saatlerde (10.00 - 16.00) dışarı çıkmaktan kaçının.
- Bol su tüketin ve vücudunuzu nemli tutun.
- Hafif ve açık renkli giysiler tercih edin.
- Fiziksel aktivitelerinizi mümkün olduğunca sabah erken saatlerde veya akşam geç saatlerde yapın.
- Güneş koruyucu kremler kullanarak cildinizi koruyun.
