Yiyenlerin yanında yenilmediyse büyük sorunlara yol açan ve ağır bir kokusu olan sarımsak, her şeye rağmen tüketiliyor. Sarımsakta bulunan vitamin ve minarelerden faydalanmak isteyen kişiler; her gün tüketmeye büyük önem veriyor. Tarihte nereye giderseniz gidin karşınıza çıkan sarımsağa karşı ön yargılarınızı kırmak için bir şans vermeniz gerekiyor! İşte sarımsağın faydaları… Her Gün Bir Diş Sarımsak Yersek Neler Olur? Sarımsakta bulunanlar, insan vücudu için oldukça faydalı. Yıllardır güç vereceği düşünülerek yenilen sarımsağı günde bir kez yerseniz olacaklara siz bile inanmayacaksınız. Savaşlardan ve mücadelelerdne önce kullanılan sarımsağın faydaları anlatmakla bitmez! Alliin isimli bir madde bulunan sarımsak; çiğnemede yani parçalanma esnasında ortaya çıkıyor. Bu maddenin vücuda faydaları ise çok yüksek olduğu için kişilerin sarımsağı yutmaması, çiğnemesi gerektiği ifade ediliyor.
• Soğuk algınlığına karşı bariyer yapar, soğuk algınlığı olunduğunda ise daha kısa sürede geçmesini sağlar.
• Tansiyonun düzenlemesinde etkilidir.
• Kolesterolün düzenlenmesinde etkilidir. Kötü kolesterolü düşürür.
• Beyin için oldukça faydalıdır. Yüksek oranda antioksidan içerir.
• İltihabı kırar.
• Alzheimer ve bunamanın önüne geçer.
• Sportif açıdan güç verir. Kas dokusunu düzenler, dayanmayı artırır.
• Ağır metallerin vücuttan atılmasında büyük bir etkendir.
