Bebeğiniz gündüz son derece uykuluyken geceleri enerjik olabilir ve sizi de kendini de uykusuz bırakabilir. Bunun sebebi anne karnındaki alışkanlıklarından kaynaklanıyor yani anne karnında gündüz uyuyor ve gece uyanık oluyor aslında... Uyku düzenini oturtmak ve uyku alışkanlığı kazandırmak içinse basit yöntemleri uygulamak yeterli.