Evden çalışırken dikkat dağınıklığı, yetersiz ekipman ya da kötü aydınlatma üretkenliğinizi etkileyebilir. İşte ev ofisinizi iyileştirmenin basit ama etkili yolları!
Doğal ışık, çalışma ortamında ruh halini iyileştirir ve uyanıklığı artırır. Güneş ışığı alamıyorsanız, sirkadiyen aydınlatma gibi alternatifleri değerlendirin.
Gün içinde parlak ışıklar, akşamları ise yumuşak ve sıcak ışıklar kullanmak zihinsel yorgunluğu azaltabilir.
İyi kulaklıklar, özellikle video konferanslarda ses kalitesini artırarak daha etkili iletişim sağlar.
Ses seviyesini %60 ile sınırlayıp, kullanım süresini günde 60 dakikayı geçmemeye dikkat edin.
Hava temizleyiciler, iç mekan hava kalitesini iyileştirerek sağlığınıza ve zihinsel performansınıza katkıda bulunur.
Bitkiler, havayı temizlemenin yanı sıra ruh halinizi de olumlu yönde etkiler.
Bitkilere bakım yapmak stres seviyenizi azaltarak rahatlamanıza yardımcı olabilir.
Mavi ışık engelleyici gözlükler, gözler üzerindeki baskıyı hafifleterek daha uzun süre odaklanmanıza yardımcı olur.
