• BIST 107.269
  • Altın 143,382
  • Dolar 3,5630
  • Euro 4,1658

    Yüzme stili kilo verdiriyor

    05.07.2012 00:00
    Yüzerken kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız yapmanız gerekenler...
    Yüzme stili kilo verdiriyor
    Yüzme stili kilo verdiriyor Yüzme stili kilo verdiriyor Yüzme stili kilo verdiriyor

    Özellikle göbek bölgesindeki kilolardan şikayetçi olanlar ve vücudunu şekle sokmak isteyenler yüzerek zayıflayabilir. Ancak yağ yakmak için de nasıl yüzdüğünüzün önemi büyük!

    Yüzerek kilo vermek istiyorsanız soğuk su sizin için uygun değildir. Soğuk su acıkmanıza ve iştahınızın açılmasına yol açar. Yüzerken daha fazla enerji harcamak ve kiloları yakmak istiyorsanız su sıcaklığının en az 27 °C olması gerekmektedir.

    Yüzerken yaptığınız hareketlerin etkisini arttırmak için palet giyebilirsiniz. Bu sayede bacaklarınız daha yoğun bir biçimde çalışacaktır.

    Yüzme, cinsel yaşamdan kalp sağlığına kadar vücudumuzun her bölgesini olumlu yönde etkiler. Ayrıca suyla temas sizi ruhsal olarak da rahatlatacaktır.

    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, Türkçe karakter kullanılmayan ve kişilik haklarını hiçe sayan yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
    Diğer Haberler
  • Nazilli'de otopark protestosu için yola beton saksı koydu25 Temmuz 2017 Salı 10:17
  • Didim Halp İn Hands Grubu iki engelliyi daha sevindirdi25 Temmuz 2017 Salı 09:33
  • Kuşadası'nda o site şimdi de hırsız mağduru25 Temmuz 2017 Salı 09:26
  • Aydınlı çiftçilerin başı domuzlarla dertte25 Temmuz 2017 Salı 09:05
  • İncirliova'da tren kazası!25 Temmuz 2017 Salı 00:13
  • Müsvedde Düşünceler24 Temmuz 2017 Pazartesi 23:58
  • Efece24 Temmuz 2017 Pazartesi 23:57
  • Perde Arkası24 Temmuz 2017 Pazartesi 23:55
  • Vatan Partisi Aydın'dan Kürdistan açıklaması24 Temmuz 2017 Pazartesi 18:21
  • Şerafettin Güleşgen son yolculuğuna uğurlandı24 Temmuz 2017 Pazartesi 16:45
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Aydın Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0256.226 61 64 | Faks : 0256.226 61 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim