• BIST 97.717
  • Altın 143,837
  • Dolar 3,5683
  • Euro 3,9936

    Uykusuzluğun sağlığa etkisi

    03.07.2012 19:48
    Uykusuzluğun sağlığa etkisi
    Tek bir gece bile yeterince uyumamanın, bağışıklık sistemini etkileyebileceği belirlendi
    Uykusuzluğun sağlığa etkisi  Uykusuzluğun sağlığa etkisi  Uykusuzluğun sağlığa etkisi

    İngiliz ve Hollandalı bilimadamlarının araştırması, tek bir gece uykusuz kalmanın bile bağışıklık sistemini etkileyebileceğini ortaya koydu.

    İngiliz ve Hollandalı bilimadamlarının yaptığı araştırma, uykuda birkaç saat az dinlenmenin vücut üzerinde büyük baskıya neden olabileceğini gösterdi.

    Yeterince uyumamanın endişe, sıkıntı ve kaygıyı artırmanın yanı sıra bağışıklıkla ilgili granülosit akyuvarlarının faaliyetini etkileyebileceği belirtildi.

    Daha önce kronik uykusuzluk ve bağışıklık sisteminin zayıflaması arasında bağlantı olduğunun birçok araştırmada ortaya konduğunu belirten bilimadamları, daha da ileri giderek sadece bir gece uykusuz kalmanın etkilerine yoğunlaştı.

    Ortalama 25 yaşındaki 15 sağlıklı gencin katıldığı araştırmada, gençler bir hafta boyunca düzenli uyudu. Daha sonra katılımcılar 29 saat boyunca uyanık kalmaya zorlandı. Her iki süreçte de katılımcıların kan örnekleri alındı.

    Örnekleri karşılaştıran bilimadamları, 29 saat uyanık kaldıklarında gençlerin kanındaki granülositlerin büyük oranda arttığını gördü. Araştırmacılar, bu akyuvarların oranının artmasının bağışıklık sisteminin faaliyete geçtiğinin en önemli göstergesi olduğunu vurguladı.

    Bilimadamları, bir gece uyunmaması halinde vücudun, fiziksel baskıya maruz kaldığında yaptığı gibi, bağışıklık hücrelerini serbest bıraktığını belirtti.

    Sonuçların, stresin bağışıklığı zayıflatarak vücudu nezle gibi bazı enfeksiyonlara daha açık hale getirdiğini gösteren önceki araştırmaları destlediği bildirildi.

    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, Türkçe karakter kullanılmayan ve kişilik haklarını hiçe sayan yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
    Diğer Haberler
    Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Aydın Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0256.226 61 64 | Faks : 0256.226 61 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim