• BIST 88.258
  • Altın 145,729
  • Dolar 3,5936
  • Euro 3,8018

    Stresli iş hayatı karabasan nedeni

    03.03.2012 00:45
    Stresli iş hayatı karabasan nedeni
    Halk arasında 'karabasan' olarak bilinen uyku felci; çalışan kesimde, özellikle de vardiyalı çalışanlarda daha sık ortaya çıkıyor.
    Stresli iş hayatı karabasan nedeni Stresli iş hayatı karabasan nedeni Stresli iş hayatı karabasan nedeni

    Psikiyatri Uzmanı Dr. Aylin Aksoy Çoban, "Çalışanlar, iş stresi yüzünden daha sık karabasan yaşıyor. Bunun en önemli tetikleyici nedeni ise uyku düzensizliği" diyerek şu bilgileri verdi: "Uyku felcine karşı uyku ortamının düzenine dikkat edilmesi gerekir. En önemli husus ortamın ışıksız olmasıdır. Yatmadan kısa süre önce yenen yemek de uyku kalitesini bozar." - Günaydın -
     

    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, Türkçe karakter kullanılmayan ve kişilik haklarını hiçe sayan yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
    Diğer Haberler
    Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Aydın Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0256.226 61 64 | Faks : 0256.226 61 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim