• BIST 90.182
  • Altın 147,216
  • Dolar 3,6478
  • Euro 3,9515

    Sigarayı bırakanlar dikkat

    17.09.2009 14:07
    Sigarayı bırakanlar dikkat
    KONYA'da Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Mehmet Akman, sigarayı bırakanların kilo aldığını söyledi.
    Sigarayı bırakanlar dikkat Sigarayı bırakanlar dikkat Sigarayı bırakanlar dikkat

    Yrd. Doç. Dr. Akman, "Sigarayı bırakanlar, özellikle ara öğünlerde kuruyemiş ve yağlı gıdalar tükettiği için kilo almaya başlıyor" dedi.

    Yrd. Doç. Dr. Mehmet Akman, sigarayı bırakanların, aşırı kilo sorunu ile hastaneye başvurduklarına dikkat çekti. Sigarayı bırakanlara uyarıda bulunan Yrd. Doç. Dr. Akman, şunları söyledi:

    "Sigarayı bıraktıktan sonra kilo alınmasının birinci nedeni, sigarayı bırakan insanlar, ara öğünlerde yağ oranı yüksek kuruyemişlere yöneliyor ve fazla oranda tüketiyor. İkinci neden ise nikotin, enerji harcadığı için vücutta yağ birikmesi az oluyor. Enerji harcaması ortadan kalktığı için de yağ birikme oranı da çok az da olsa artıyor. Sigarayı bırakanların ara öğünlerde yağlı ürünler yerine salata, domates ve marul gibi sebzeleri tercih etmelidirler." Hürriyet

    Diğer Haberler
  • Marketlerde naylon poşet kalkacak28 Mart 2017 Salı 12:54
  • Aydın'da vergi müfettişleri tutuklandı28 Mart 2017 Salı 11:01
  • Aydın yağışlı havanın etkisine giriyor28 Mart 2017 Salı 10:56
  • Alim09 İnşaat Baki Durmuş'a bir şok daha! İnşaattaki malzemelere el konuldu28 Mart 2017 Salı 08:30
  • Bakış Açısı27 Mart 2017 Pazartesi 23:59
  • Efece27 Mart 2017 Pazartesi 23:57
  • Perde Arkası27 Mart 2017 Pazartesi 23:55
  • Efeler'de şok olay! Eski Eşini ve Oğlunu Bıçakla Yaraladı27 Mart 2017 Pazartesi 23:35
  • ETS Tur Havatur'da27 Mart 2017 Pazartesi 22:05
  • Çözüm Temel Lisesi'ne sen de katıl, sen de kazan!27 Mart 2017 Pazartesi 20:11
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Aydın Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0256.226 61 64 | Faks : 0256.226 61 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim