• BIST 107.844
  • Altın 143,054
  • Dolar 3,5306
  • Euro 4,1345

    Dikkat! Yorgunsan bir sebebi var

    28.06.2014 18:50
    Kronik yorgunluğun altından hastalık çıkabilir. 'Kanser de halsiz bırakır, ihmale gelmez' diyen Doç. Sargın, yorgunluk nedenlerini sıraladı.
    Dikkat! Yorgunsan bir sebebi var
    Dikkat! Yorgunsan bir sebebi var Dikkat! Yorgunsan bir sebebi var Dikkat! Yorgunsan bir sebebi var

    Aşırı yorgunluktan yakınanlar dikkat! Geçmeyen yorgunluğun hastalık belirtisi olabileceğini söyleyen Kadıköy Florence Nightingale Hastanesi'nden Doç. Dr. Haluk Sargın, yorgunluğun nedenlerini şöyle sıraladı:

    DEPRESYON: Halsizlik, yorgunluk, baş ağrısı, iştahsızlık önemli bulgularıdır.

    UYKUSUZLUK: Yetişkinler ortalama 7- 8 saat, büyüme çağındaki çocuklar ise 9-10 saatten az uyumamalıdır. Uykusuzluk yorgunluk yapar.

    UYKU APNESİ: Obez ve KOAH hastalarının en büyük derdidir. Derin uykuyu engelleyip yorgunluğa yol açar.

    YETERSİZ BESLENME: Az yeme sonucu oluşan enerji eksikliği, bitkinlik, kan şekerinin düşük seyretmesi kişiyi yorgun ve dermansız bırakır.

    KANSIZLIK: Eksik demirin yerine konması ve beslenme ile çözüm sağlanır.

    FAZLA KAHVE: Aşırı kafein tüketimi sinirlilik, uykusuzluk, tansiyon yükseliği, yorgunluk yapar.

    SUSUZLUK: Yeterince su içmemek de yorgunluğa yol açar.

    BESİN ALERJİSİ: Alerji yapan besinlerin tespit edilmesiyle yorgunluk son bulur.

    KALBE DİKKAT: Özellikle egzersiz ve aktivite sonucu yorgunluk oluyorsa hemen doktora başvurun.

    ŞEKER: Yüksek kan şekeri, hücreye girip metabolize edilemediğinden enerji kaynağı olarak kullanılamaz.Yeterince besin tüketilmesine rağmen enerjisiz kalan vücutta yorgunluk baş gösterir.

    İNSÜLİN DİRENCİ: Gün içinde acıkma atakları, yemek sonrası uyku gelmesi, halsizlik, yorgunluk sık bulgularındandır.

    HİPOTİROİD: Metabolizma yavaşlar kişi kendini halsiz ve yorgun hisseder.

    VİTAMİNLER: D vitamini eksikliği yorgunluğun sorumlularındandır.

    MENAPOZ: Hormon dengesizliği sonucu yorgunluk ve halsizlik olur.

    İLAÇLAR: Antidepresanlar, alerji ve hipertansiyon ilaçları yorgunluk yapabilir.

    KANSER: Hastalığın kendisinin yanı sıra kemoterapi ve radyoterapi de halsizlik ile yorgunluk yapar. 

    Kaynak: TAKVİM

    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, Türkçe karakter kullanılmayan ve kişilik haklarını hiçe sayan yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
    Diğer Haberler
    Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Aydın Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0256.226 61 64 | Faks : 0256.226 61 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim