92 kiloyken 56 kiloya düşen Hudson Ben bile artık kendimi tanıyamıyorum dedi. Hudson kilo verdiği taktikleri de izleyiciyle paylaştı: Sporu hiç bırakmadım. Ayakta dolaşırken bir şeyler atıştırmayı bıraktım. Bol bol elma yedim. Hiçbir gıdayı kesmedim, hepsinden az az yedim. Canım yemek istediği zaman bol bol su içtim.
ht magazin
