Düşen hava sıcaklığı ile birlikte bünyeler zayıflıyor ve enfeksiyona daha müsait hale geliyor. Bu noktada hastaneye giderek iğne olup ilaç alanlar olduğu gibi çareyi doğal yollarda arayanlarda var. Aktarlar özellikle kışın üşütenlerin hastalananların özellikle gittiği kapı oluyor. Aktarcıların, soğuk havalarda bağışıklığı düşenler için bir önerisi var ki kışın olmazsa olmazı diyebiliriz. Bu meyve öyle bir meyve ki bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyenlerden, grip olmak istemeyenlere, soğuk algınlığından korunmak isteyenlerden öksürüğünün kesilmesini isteyenlere kadar hemen hemen bu tür hastalıkların çoğunda bir numaralı tercihi.Hem gribal enfeksiyonu önleyen, hem öksürüğü kesen hem de ciğerleri temizleyen bu meyvelerin bazıları 200 gramı 17 kg eşdeğer. Bu doğal yöntemler hakkında aktardan öneriler peş peşe geldi. İşte ayrıntılar....Kış aylarına yavaş yavaş giriyoruz. Hem mevsim geçişlerinde hem de soğuk havalarda hemen hemen herkes grip, nezle, üşütme vb hastalıklara yakalanabiliyor. Bağışıklık soğuk hava nedeniyle düşünce hastalığa yakalanmak daha kolay hale geliyor. Her ne kadar dikkat etsek de bu tür gribal enfeskiyonlarına mutlaka herkes bir defa yakalanıyor.Bu tür durumlarda kimisi hastaneye koşarken kimisi ise işi doğal yollarla çözmek istiyor. Hastanede iğne, ilaç vs yöntemleriyle gribal enfeksiyonlar önlenebildiği veya iyileştirilebildiği gibi destekleyici, bağışıklığı güçlendirecek doğal yollarla da bu hastalıklara kolay kolay yakalanmamak aslında mümkün. Çünkü kış günlerinde bağışıklığın güçlü olması demek gribal enfeksyonlara, öksürüğe, üşütmeye kolay yakalanmamak demek. Gribe nasıl kolay yakalanmayız? diye sorduğunuzu duyuyor gibiyim. Bu noktada doğal besinlerin, çayların, karışımların yer aldığı aktarlar bir numara.Aslında kimi bahçelerde de yer alan bir meyve var ki aktarlarında olmazsa olmazı. Bu meyve kurutuluyor ve çayı içiliyor. Birçok şikayet için birebir işe yarayan en doğal iyileşme yöntemlerinden biri. Yaklaşan kış mevsimi öncesinde aktarlardaki yoğunluk artarken, özellikle ıhlamur, kuşburnu, zencefil, karanfil ve tarçın gibi ürünler büyük rağbet görüyor. Bitlis’in Tatvan ilçesindeki aktar Rahmi Aygül konuya ilişkin vatandaşlara önerilerde bulundu. Aktar Aygül kış mevsimine girmeden önce tedbirlerin alınması gerektiğini vurgulayarak şöyle konuştu:'GRİBİ KOVUYOR, ÖKSÜRÜĞÜ KESİYOR'-İlk olarak ayaklarımızı sıcak tutup kalın giyinelim. Çok soğuklardan korunmak için şifalı bitkilerimiz var. Rabbim ülkemize öyle bir zenginlikler vermiş ki tamamıyla elimde doğal bitkiler var. Örneğin 200 gram kadar kuşburnunu 10 dakika kaynattığımız zaman büyükler için bir su bardağı, küçükler için de yarım çay bardağı tüketildiği zaman 17 kilogram portakal ve mandalinaya eşdeğerdir. Öksürüğü keser, solunum yollarını temizler, gelen grip enfeksiyonu kovar.Ihlamurun bugünlerde çok ilgi gördüğünü belirten Aygül konuyla ilgili şu değerlendirmeyi yaptı:-Ihlamur ise elma veya limon kabuğu ile kaynattığımız zaman günde 2 bardak içebiliriz. Akciğerdeki ve göğüsteki tüm enfeksiyonu temizleyerek rahat nefes alıp vermeyi sağlar. 1 bardak ıhlamurun içerisinde 100 çeşit doğal antibiyotik var. Yörede nar çiçeği diye ifade edilen hibiskusu bir tutam demlediğiniz zaman kırmızı bir şerbet verir. Böbrekte kumu döker, enfeksiyonları temizler, kan ile demir eksikliğini tamamlar, kan yapıcı özelliği vardır ve bağırsakları çalıştırır.SAĞLIKLI YAŞAMAK ESASTIRHastalıklara karşı sağlıklı yaşamanın esas olduğunu söyleyen Aygül, “Peygamber Efendimiz diyor ki ‘Çörek otu ölüm haricinde her şeye devadır.’ Sabah ve akşam bir çay kaşığı 21 günde tüketildiği zaman beyinden tırnağa kadar ne kadar kılcal damar varsa çalıştırır.Malumunuz kış aylarına da giriyoruz. Kışa girmeden önce hazırlıklarımızı yapalım. Bu tür bitkileri kullandığımız zaman Allah’ın izniyle vücudumuza çok şifası olur. Sağlıklı yaşamak esastır” şeklinde konuştu.SAĞLIKLI OLAYIM DERKEN SAĞLIĞINIZDAN OLMAYINSoğuk havalarda kış çaylarının revaçta olduğunu ifade eden Aygül, bitkilerin fazla kullanıldığı takdirde vücutta çeşitli sorunlar oluşturacağını belirterek, “Ihlamur, hibiskus, atom çayları, kuşburnu, ada çayı ve naneyi sık sık satıyoruz. Hazır zencefilli macunlarımız var, onları bu aylarda çok satıyoruz. Özellikle ağırlık ıhlamur, ada çayı, kuşburnu, zencefil, ıhlamur ve zerdeçallarda. İnsanlar günde en az 20 bardak su içmeli. -Her şeyin aşırısı insana zarar. Adabına göre bilgili kişinin tarif ettiği şekilde içilirse faydası vardır. Örneğin günde 1 bardak kaynatılmış kuşburnu içelim 2’nci bardağı zarardır. Bitkiyi de ehli yerde taze gölgede kurutulmuş bitkileri kullanmak lazım. Aldığınız bitkiler cam kavanoz içerisinde muhafaza edilmeli ve 5-6 ayda tüketilmelidir. Tüketilmediği takdirde özelliğini kaybeder.BİTKİSEL YÖNTEMLERLE ŞİFA ARAMALIBitkisel ürünleri tercih ettiğini söyleyen Bilal Çelik adlı vatandaş ise “Genelde bitkisel tedaviyi tercih ediyorum ama normal ilaç da kullanıyorum. Sarı kantaron kedi otunu aldım ve onun faydasını çok gördüm. İnsanların kimyasal değil de bitkisel yöntemler ile şifa aramasını tercih ederim. Bu aylarda daha çok zencefil ve ıhlamur çayını tercih ediyorum” diye konuştu.