Bayramda alınan kiloları dengeliyoruz!

       Kurulan bayram sofralarında tükettiğimiz yüksek kalorili yemekler ve bayram ziyaretlerinde tüketilen bayram tatlıları nedeniyle aldığımız kiloları vermek ve yükselen kan şekerlerini dengelemek amacıyla bu haftaki yazımızda beslenme...