Soğuk algınlığına hangi çay iyi gelir? Hangi bitki çayları zayıflamanıza yardımcı olur? Yeni Şafak'a konuşan Tıbbi Bitkiler Uzmanı Prof. Dr. Kerim Alpınar, şifalı bitkilerle hastalıklardan korunmanın ve kurtulmanın daha sağlıklı, kolay ve ekonomik olduğunun altını çiziyor.

- Boğaz ağrısına karşı Hatmi, Ebegümeci ve Adaçayı

-Soğuk algınlığına karşı vücut direncini arttıran Kekik yağı

-Kışın vücut direncinizi artırmak için kuşburnu ve ekinazya,

-Zayıflamak için maydanoz sapları

-Uyumakta zorluk çekenler için kediotu

-Böbrek taşını engellemek için bol su ile birlikte kırkkilitotu ve maydanoz sapları

-Kabızlığa karşı Keten Tohumu ve Sinameki

-Mide hastalıklarında mide tahriş olmuşsa Keten tohumu

-Strese bağlı mide ağrısı için Papatya çayı

-Aşırı gaz durumunda Rezene ve Anason

-İshale karşı bol su ve siyah demli çay

-Cilt problemlerinde kuruluğu alması için zeytinyağı ve badem yağı

-Saç dökülmesini engellemek için yulaf, fındık, ceviz ve üzüm

Bitki çaylarını evde hazırlarken doğru bitkiyi alıp almadığınıza özellikle dikkat etmeniz gerektiğini belirten Tıbbi Bitkiler Uzmanı Prof. Dr. Kerim Alpınar bitkinin raf ömrünün 18 aydan fazla olmaması gerektiğini vurguluyor.