"Ruhsal gelişim olmadan, kişisel gelişim olmaz." diyen Astrolog Vedat Delek: "Bizler yaşamda bir çok konuyu unuttuk. Bunlardan biri de şükretmek." diyor.

Yaşamımızda olabilecek sorunları pozitif bakış açısıyla değerlendirerek düzeltebilecek yollar sunuyor. Kitabın içinde bir çok bölüm yer alıyor. Astrolog Vedat delek'in astroloji öğrencisi Londra College of Naturapathic Medicine (CNM) üniversitesinde Alternatif Tıp, sağlıklı yaşam konusunda eğitim alan Meral Soker'de evde organik yapılabilecek çeşitli tarifler ile birlikte zayıflamak isteyenler içinde üç farklı rejim önerisi ile kitapta yer alıyor.