Tuzla ilgili efsaneler ve gerçekler (12-18 Mart Dünya Tuza Dikkat Haftası)

Tuz faydası olduğu kadar zararı da olan bir besin. Tadını çok seviyoruz, yemeklerimize çokça ekliyoruz ama zararlarını pek de düşünmüyoruz. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ferit Kerim Küçükler, "12-18 Mart Dünya Tuza Dikkat Haftası" öncesi tuz tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.

11.03.2019 - 14:49 Yayınlanma

Tuzla ilgili efsaneler ve gerçekler (12-18 Mart Dünya Tuza Dikkat Haftası)

Sağlıklı bir yaşam sürebilmek için gerekli olan tuzun fazla tüketilmesi hayati risklere neden olan hastalıkları da tetikleyebiliyor. Türkiye'de 4 kişiden birinin hayatını kaybetmesine neden olan hipertansiyon dahil bir çok rahatsızlık, gün içinde tüketilen tuz miktarının azaltılmasıyla önlenebiliyor.