Teknik Direktör Hakan Kutlu yönetimindeki antrenman ısınma hareketleriyle başladı. Antrenman çabuk ve kuvvet çalışmalarının ardından, dayanıklılık çalışmasıyla sona erdi.
Adana Demirspor, bugün saat 17.00'de yapacağı günün ikinci antrenmanıyla çalışmalarını sürdürecek.
