Galatasaray'ın kaptanı Fernando Muslera'ya FIFA'dan 4 maç ceza! Galatasaray'ın kaptanı Fernando Muslera'ya FIFA'dan 4 maç ceza!
Yüzümüz, kaslarla doludur. Tıpkı daha dolgun bir vücut için egzersiz yaptığınız gibi, düzenli yüz egzersizleri de yüz kaslarını güçlendirmek ve sıkılaştırmak için faydalıdır.

Sağlıklı ve dinamik yüz hatlarına sahip olmak sanıldığı kadar zor değil

Yüz masajı ve lenfatik drenaj cilt sıkılığının artmasına yardımcı olur. En kolay çene hattı tekniği, işaret ve orta parmaklarınızı kullanarak kulağın çevresine bir "V" çizmek, ardından işaret parmağınızı çene hattının alt kısmında gezdirmek ve orta parmağınızla tepeye değene kadar baskı uygulamaktır. Sıkılaştırıcı kremi cilde uyguladıktan sonra 8-10 kez hafifçe masaj yapmanız yüz hatlarınızı ortaya çıkarmak için etkilidir.