Bağışıklık sistemini güçlendirir

iStock-475709129

Uzmanların açıklamalarına göre iftardan 2 saat sonra tükettiğiniz kiraz, bağışıklık sisteminizi güçlendirerek hastalıklardan korur.

Rahat uyumayı sağlar

iStock-700252134

Yatmadan önce yediğiniz bir porsiyon kiraz vücudunuzda eksik olan melatonini tamamlayarak uykuya geçişinizi kolaylaştırır.

Kanser riskini azaltarak sağlıklı yaşam sağlar

iStock-841425366

Kiraz, antioksidan etkisiyle kansere karşı koruyucu kalkandır. Her gün bşr porsiyon yiyebilirsiniz.

Kalp damar sağlığını korur

iStock-858895142

Kalp dosturdur. Kalp damar sağlığını koruyarak kalp krizine karşı korur..

Hafıza güçlendirici etkisi vardır

Vücuttaki fazlalıkların yakılmasını sağlar

iStock-665438886 (1)

Aydınpost ANDROID'de TIKLA İNDİR!   Aydınpost APPSTORE'da TIKLA