Likopen yönünden zengin meyve ve sebzeler yiyin.
İçerdikleri likopenin antioksidan etkisi nedeniyle başta domates olmak üzere, pembe greyfurt ve karpuz gibi özellikle likopen yönünden zengin olan meyve ve sebzeler bazı kanser türlerine karşı koruyucu etki gösteriyor. Hacettepe Üniversitesi'nden Prof. Dr. Sevinç Yücecan, pişmiş domates tüketiminin prostat kanser riskini önemli derecede azalttığını belirtiyor.

Yüzde 35 oranında azalıyor

Prof. Yücesan; haftada 10 porsiyondan daha fazla domates tüketenlerde, haftada bir buçuk porsiyon tüketenlere kıyasla prostat kanser riskinin yüzde 35 oranında azaldığını anlatıyor. - vatan