• BIST 109.050
  • Altın 153,440
  • Dolar 3,8386
  • Euro 4,5114

    Nurgül'ün sır kampı

    19.06.2009 08:47
    Nurgül Yeşilçay ünlü İngiliz detoksçunun eğitim verdiği kampta 7 günde 4 kilo zayıflamayı başardı...
    Nurgülün sır kampı
    Nurgül'ün sır kampı Nurgül'ün sır kampı Nurgül'ün sır kampı

    Hazırladığı meyve-sebze sularıyla kendine özgü zayıflama programını oluşturan İngiliz detoks gurusu Jason Vale, Marmaris'teki Golden Key Otel'deydi.

    İLK 2 GÜN MEYVE SUYU

    Bugün gazetesinin haberine göre; toksinlerinden arınmak ve zinde kalmak isteyen Nurgül Yeşilçay da Vale'nin 7 günde 3.5 kilo verdiren programına katıldı. Ünlü oyuncu bir hafta boyunca sebze ve meyve ağırlıklı beslenerek, bol spor yaparak yaklaşık 4 kilo zayıflamayı başardı. Bir hafta süren detoks programının ilk iki günü sadece meyve suyu tüketiliyor.


    İki gün sonunda katı besinler de almaya başlayan katılımcılara, yoğun bir spor programı uygulanıyor. Vale'in vücudu toksinlerden arındırmayı hedefleyen programının ana hatları; esneme ve yoga hareketleri ile rahatlama, taze meyve sebze suyu sıkma ve bu sulardan farklı karışımlar elde etmeden oluşuyor.

    Diğer Haberler
  • Google Play Kararını Verdi! İşte yılın en iyisi13 Aralık 2017 Çarşamba 06:35
  • Nedir bu Bitcoin?13 Aralık 2017 Çarşamba 02:06
  • Trump'tan 692 milyar dolarlık savunma bütçesine onay13 Aralık 2017 Çarşamba 01:12
  • Zamsız pasaport için son günler12 Aralık 2017 Salı 21:55
  • Yurt dışına çıkacaklar dikkat... Pasaportlara zam geliyor!12 Aralık 2017 Salı 20:27
  • Zam yolda, 7'den 70'e herkesi ilgilendiriyor12 Aralık 2017 Salı 19:29
  • Emekli olacaklara 1 Ocak tavsiyesi12 Aralık 2017 Salı 19:12
  • Yargıtay'dan bankaya kötü, tüketiciye iyi haber12 Aralık 2017 Salı 17:53
  • Parası fakir çocuklara gidecek12 Aralık 2017 Salı 17:12
  • Türkiye'den 16 ülkeye ihraç edildi12 Aralık 2017 Salı 16:46
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Aydın Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0256.226 61 64 | Faks : 0256.226 61 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim