Kekik suyunun faydaları nelerdir? Kekik suyu ne işe yarar, nasıl kullanılır?

Demir, potasyum, selenyum, magnezyum ve çok sayıda vitamin içeren Kekik suyu, sağlığa önemli katkılar sunuyor. Cilt hastalıklarından koruduğu gibi bronşite karşı faydalıdır. Daha pek çok faydası kekik suyu, uzmanların önerileri arasında yer alıyor.

Kekik suyunun faydaları nelerdir?

Doğada bulunan en faydalı bitkiler arasında yer alan kekik suyu, lezzetli olduğu kadar keskin bir tada sahiptir. Bu nedenle kullanmaktan çekinenlerin olduğunu söylemek gerekiyor. Ancak faydaları, kekik suyunu tüketmek için oldukça önemli.

Kekik suyu ne işe yarar?

Kekik suyu içmek isteyenler, ne işe yaradığı hakkında merak içerisindedirler. Bununla ilgili birçok sorunun olduğunu söyleyebiliriz. Kekik suyu, baştan aşağı vitamin ve mineral deposu olduğundan, onlarca yararlara sahiptir.

Kemikleri sağlıklı tutar

Kekik suyu, kemik sağlığı için tercih edilebilir. Kalsiyum açısından zengin olduğundan, haftada mutlaka 1-2 kez tüketilmesi öneriliyor. İleri yaşlarda kemiklerinizin sağlam kalmasını istiyorsanız, kekik suyunu tüketmeniz gereken içecekler listesine ekleyebilirsiniz.

Kansızlığı önler

Kekik suyunun faydaları bilim insanlarının da araştırma konusudur. Özellikleri ve yararları halen araştırılmaya devam eden kekik suyu, kansızlık sorununa önemli ölçüde fayda sağlayabilir.

Kekik suyu nasıl kullanılır?

Kekik suyunun kullanımı iki şekilde oluyor. İlk olarak bilindiği üzere kekik kaynatıldıktan sonra 'Kekik Suyu' dediğimi içecek ortaya çıkıyor. Dilerseniz henüz sıcakken içerek yukarıda saydığımız birçok faydasından yararlanmanız mümkün.

Eğer saç veya cildiniz için kullanmayı düşünüyorsanız, uzmanlara danışmanız gerekiyor. Saça veya cilde uygulandığında, tahriş veya yanık gibi sorunlar ortaya çıkarsa mutlaka bunun hakkında uzmanlara bilgi verilmelidir.

Kekik suyunu banyo yapmadan 10 dakika önce saçlarınıza sürebilirsiniz. 10 dakika beklettikten sonra banyonuzu yapabilirsiniz.

Cildiniz hassas ise kekik suyu kullanmamanız gerekiyor. Uzman tavsiyesiyle uyguluyorsanız, mutlaka uyguladığınız noktayı bol suyla yıkamalısınız.

Kekik suyunun yan etkileri var mı?

Kekik suyuyla ilgili net bir yan etki bulunmuyor. Ancak aşırı tüketimi çeşitli sorunlara yol açabiliyor. Bunun yanında, herkeste görülmeyen çeşitli yan etkiler de gösterebiliyor.

Hassas bünyesi olanlarda tüketilmesi uygun değildir.

Kan basıncıyla ilgili sıkıntılar yaşayanlar, kekik suyunu tüketmemelidir.

Kalp sorunu olan kişiler yine kullanmamalıdır. Kalp sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Emzirme ve gebelik döneminde kullanılmamalıdır. Ayrıca çocuklar kekik suyunu içmemelidirler. 18 yaşın üzerindeki kişiler belirtilen rahatsızlıklara sahip değillerse kekik suyundan faydalanabilirler.