• BIST 97.324
  • Altın 279,541
  • Dolar 5,8459
  • Euro 6,5153

    İşte LeBron James'in günlük yemek planı!

    22.10.2019 01:49
    LeBron James... 33 yaşında olmasına rağmen performansıyla herkesi kendisine hayran bırakıyor. Peki bu performansın arkasında yatan gerçek ne? İşte cevabı...
    İşte LeBron James'in günlük yemek planı!
    İşte LeBron James'in günlük yemek planı! İşte LeBron James'in günlük yemek planı! İşte LeBron James'in günlük yemek planı!

    NBA'in en büyük yıldızlarından biri olan ve sezon başında Cedi Osman'ın formasını giydiği Cleveland Cavaliers'tan ayrılıp, Los Angeles Lakers'ın yolunu tutan LeBron James, 33 yaşında olmasına rağmen üst düzey performansıyla herkesi kendisine hayran bırakmaya devam ediyor. Formunu korumak için ekstra idmanlar yapan LeBron James, elbette yediği şeylere de çok dikkat ediyor. Efsane oyuncu maç günleri düzenli olarak 6 farklı öğünde besleniyor.

    SABAH

    - Yumurta beyazı

    - Füme somonlu omlet

    - Glutensiz çilekli pankek

    ÖĞLEN

    - Tam buğday unlu makarna

    - Somon ve sebze

    AKŞAM

    - Roka salatalı parmesanlı tavuk

    - Bir bardak şarap

    MAÇ ÖNCESİ

    - Fıstık ezmeli ve reçelli sandviç

    DEVRE ARASI

    - Dilimlenmiş elma ve badem ezmesi

    MAÇ SONRASI

    - Proteinli içecek

    Kaynak: Haber Kaynağı
    Diğer Haberler
    Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Aydın Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0256.226 61 64 | Faks : 0256.226 61 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim