Sık acıkma, tatlı krizleri, yemek sonrasında uyuklama, halsiz ve bitkin güne olarak güne başlama… Bu belirtileri yaşıyor, diyet yapıyor ve bir türlü kilo veremiyorsanız insülin direnciniz olabilir. Peki, insülin direnci nedir? İnsülin direnci nasıl hesaplanır? İşte detaylar…
İNSÜLİN NEDİR?
İnsülin kan şekeri düzeylerini kontrol altında tutan bir hormondur. Kas, yağ ve karaciğer gibi kan şekerini kullanan dokulara şekerin alınması ve kullanılmasını sağlayan, pankreastan salınan bir hormondur. Diyabetlilerde bu kontrol bozulur ve kan şekeri seviyesi sağlık için zararlı düzeylere yükselir. Besinler, ağızdan alındıktan sonra şekere parçalanarak kan dolaşımına geçer. İnsülin kanda yeterli miktarda olduğu halde görev yapmıyormuş izlenimi verir.
İNSÜLİN DİRENCİ NEDİR?
İnsülin direnci, vücuttaki şekeri kontrol etmek için salgılanan insülinin etkisini göstermesindeki zorluk olarak tanımlanabilir.
İNSÜLİN DİRENCİNİN BELİRTİLERİ
-
