Günün yorgunluğunu atmak için birçok kişi yatağa girer girmez uyku pozisyonuna dikkat etmeden bir şekilde uyuyakalıyor. Fakat uzmanlar bu konuda ciddi uyarılarda bulunuyor. Sağlık problemlerine göre uyku pozisyonları da değişiklik gösterir ve önem taşır. Peki, uyurken hangi yöne yatmalıyız? Uyurken sağ tarafa yatılır mı? Uyurken sol tarafa yatılır mı? İşte, uzmanlara göre yatma pozisyonları...

34 milletvekili hakkında 65 dokunulmazlık dosyası Meclis'e ulaştı 34 milletvekili hakkında 65 dokunulmazlık dosyası Meclis'e ulaştı
Günün yorgunluğunu atmak için birçok kişi yatağa girer girmez uyku pozisyonuna dikkat etmeden bir şekilde uyuyakalıyor. Fakat uzmanlar bu konuda ciddi uyarılarda bulunuyor. Sağlık problemlerine göre uyku pozisyonları da değişiklik gösterir ve önem taşır. Peki, uyurken hangi yöne yatmalıyız? Uyurken sağ tarafa yatılır mı? Uyurken sol tarafa yatılır mı? İşte, uzmanlara göre yatma pozisyonları...