Erkeklerin yatakta çok daha uzun performans gerçekleştirmesini sağlayacak o tüyolar uzmanından geldi. Uzmanı erkeklerin cinsel ilişki sürelerini arttırmanın taktiğini verdi. İşte konuya ilişkin merak edilen tüm detaylar...

Cinsel ilişki, partnerlerin birbirlerini yakından tanımalarını sağlayan aynı zamanda cinsel yaşamlarını güçlendiren o önemli hususlardan bir tanesidir. Cinsel ilişkinin sağlıklı ve aktif şekilde ilerleyebilmesi sağlayabilmek için partnerlerin birbirleriyle hemen her konuyu açık bir şekilde konuşabilmeleri son derece önemli bir husus olmaktadır. Bunun yanı sıra ise cinsel hayatın çok daha keyifli ilerleyebilmesi için kişilerin yaşam rutinlerine dahil etmeleri gereken birkaç tüyo bulunuyor. İşte cinsel süreyi arttırmaya yardımcı olacak o formül...

BU TÜYOLAR CİNSEL GÜCÜ ARTTIRIYOR!

Kalbiniz ne kadar genç? Kalbiniz ne kadar genç?

Uzmanlar, erkeklerin cinsel sürelerini arttırabilmeleri için yaşam periyotlarına dahil edecekleri birkaç basit yoga hareketlerinin son derece önemli olduğunu dile getiriyor.  Yoga eğitmeni ve pelvik taban sağlığı uzmanı Anthony Moran, yoga rutini ile erkeklerin çok daha iyi seks yapabileceklerini söylüyor. İşte çok daha iyi bir seks için gerekli olan yoga duruşları... Üçgen duruşu, kalçalarınızı açmak ve bacaklarınızı esnetebilmek açısından son derece önemli bir duruş olurken bu duruş pelvik kaslarının güçlenmesine yardımcı olmaktadır. Çelenk pozu ise pelvik tabanınızı ve uyluklarınızı güçlendirmek için son derece ideal bir duruş olurken sakin ve toparlanmış hissetmenize yardımcı olur.