Diyete başlamadan önce aşmamız gereken beş nokta

Abone Ol

En önemli ilk aşama: SABIR

Geriye dönüp biz bu kiloya ne kadar sürede geldik, ne aşamalardan geçerek geldik diye düşüneceğiz. Hepimiz kısa sürede ve kolay olsun isteriz. Ben polyannacılık oynamayacağım...

{ "vars": { "account": "UA-18838004-1" }, "triggers": { "trackPageview": { "on": "visible", "request": "pageview" } } }