• BIST 108.489
  • Altın 151,139
  • Dolar 3,6704
  • Euro 4,3242

    Bilinçli serinleyin uyarısı

    08.08.2008 13:40
    Türkiye'nin en sıcak günlerinin yaşandığı Aydın'da asitli içecek tüketimine paralel olarak, kemik rahatsızlıkları ve kırıkların arttığı bildirildi.
    Bilinçli serinleyin uyarısı
    Bilinçli serinleyin uyarısı Bilinçli serinleyin uyarısı Bilinçli serinleyin uyarısı

    Bir çok hastalıkta olduğu gibi kırık ve eklem rahatsızlıklarının yanlış beslenmeden kaynaklandığını ifade eden Aydın Özel Fizirem Fizik Tedavi Merkezi Doktorlarından Uzman Dr. Cavidan Ay, "Eski toprak adı verilen büyüklerimizin daha sağlıklı olmasının nedenlerinden biri doğal beslenmeleridir. Günümüzde henüz çok genç yaşta olmasına rağmen, en küçük bir düşmede bile yaşanan kırıkların nedeni de asitli içecek tüketimindeki artış ve süt ve yoğurt tüketimindeki azalmadır" dedi.
    Türkiye'de ve dünyada son yıllarda bağımlılık haline gelen asitli içeceklerin kırık vakalarının artmasında önemli rol oynadığını kaydeden Uzman Dr. Cavidan Ay, yapılan araştırmalarda asitli içeceklerin tüketiminin yaygınlaştığı son 33 yılda kırık vakalarında yüzde 42 oranında artış görüldüğünü kaydetti. Bu sorunun önüne geçmenin en basit ve ucuz yolunun ayran ve süt tüketimini artırmak olduğunu belirten Uzman Dr. Cavidan Ay, halk arasında süt içme konusunda da yanlış bir anlayış olduğunu söyledi. Uzman Dr. Ay "Özellikle yazın insanlarımız serinlemek için daha çok asitli içecek tüketiyor. Bu yanlış. Bu yanlışa bir de süt ve süt ürünleri tüketilmemesi de eklenince kırık vakalarındaki artış daha da artıyor. Sağlıklı bir yaşam için her yaşta süt ve süt ürünü tüketilmesi şart. Yeterli miktarda süt içmeyen kişilerde kemik erimesi daha fazla ve erken yaşlarda görülüyor. Bunun sonucunda bel, kalça, el, ve bilek, kırıkları görülebilir. Süt yerine asitli içecekler tüketimi, kişilerde güç kaybına ve yaşam kalitesinin düşmesine neden oluyor. Yaşlılıkta en büyük sorunların başında gelen kemik erimesinden fazla etkilenmemek için herkes yeterli oranda süt ve süt ürünü tüketmelidir" diye konuştu.
    ABD'de ve Yeni Zelanda'da yapılan araştırmalarda, çocukların yeni yaşam tarzları haline gelen süt yerine, gazlı meşrubat tüketme alışkanlıklarının kemik yapılarını zayıflattığı ve ileride ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği; son yıllarda yine asitli içecek tüketimine paralel olarak kırıklarda artış olduğu, ABD'de erkek çocukların yüzde 64'ü, kız çocukların ise yüzde 86'sı yeterli miktarda kalsiyum almadığı, süt tüketimi az olan çocukların çeşitli sporları yaparken kol ve bacak kemiklerinin kırıldığı belirlendi.

    Diğer Haberler
  • Hudut karakolları artık drone'la korunacak05 Ekim 2017 Perşembe 04:34
  • iOS 11.0.2 çıktı!03 Ekim 2017 Salı 23:14
  • 2018'de 1 milyardan fazla akıllı telefon bu özelliğe sahip olacak!01 Ekim 2017 Pazar 11:45
  • Bir devrin sonu: Twitter, 280 karakterli tweetleri denemeye başladı27 Eylül 2017 Çarşamba 09:09
  • iOS 11.0.1 güncellemesi yayınlandı27 Eylül 2017 Çarşamba 01:14
  • Whatsapp ve Facebook sonunda birleşiyor!25 Eylül 2017 Pazartesi 13:57
  • Star Wars: The Last Jedi tamamlandı!25 Eylül 2017 Pazartesi 02:01
  • WhatsApp Facebook’a ekleniyor22 Eylül 2017 Cuma 12:40
  • Apple, iOS 11 güncellemesini yayınladı20 Eylül 2017 Çarşamba 00:32
  • Facebook'tan yeni özellik!17 Eylül 2017 Pazar 16:55
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Aydın Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0256.226 61 64 | Faks : 0256.226 61 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim