-
Fiziksel Zorluklar: Adet dönemi, kadınlar için fiziksel ve hormonal değişimlerin yaşandığı bir süreçtir. Bu dönemde vücut, kan kaybı nedeniyle yorgunluk ve halsizlik hissedebilir. Oruç, vücudu daha fazla zorlayabilir.
-
Sağlık: Oruç, vücudu susuz bırakır. Adet döneminde, yeterli sıvı alımı önemli olduğu için oruç tutmak sağlık açısından önerilmez.
-
Dini ve İslami Kurallar: İslam dinine göre, adet gören kadınların oruç tutmamaları gerektiği belirtilmiştir. Bu, dini bir kuraldır ve kadınların bu dönemlerinde ruhsal ve fiziksel açıdan daha iyi hissetmelerini sağlamak amacıyla getirilmiştir.
-
Temizlik ve İbadet: Oruç, ibadet ve ruhsal bir arınma sürecidir. Adet döneminde kadınların ibadetleri sınırlı olduğu için oruç tutmaları da uygun görülmemiştir.
Bu nedenlerden dolayı, adet döneminde oruç tutulmaz ve bu süre zarfında kadınlar, oruçlarını daha sonra tamamlamak üzere erteleyebilirler.