Acı Biberin Diyet Hali: İsot Diyeti Nedir? Nasıl Uygulanır?

İsot diyeti nedir?

İsot diyeti ile İdo Tatlıses sayesinde tanışmıştık. İdo, geçtiğimiz yıllarda fazla kilolarından bu diyet ile kurtulduğunu açıklamış, isot diyetini meşhur etmişti. Yaz aylarına girdiğimiz şu günlerde isot diyeti...