• BIST 90.383
  • Altın 144,263
  • Dolar 3,6117
  • Euro 3,9021

    Zorlayacak 9 kural

    14.07.2009 11:24
    Zorlayacak 9 kural
    19 Temmuz'da kapsamlı sigara yasağı başlıyor. Zehir tiryakileri içinde bu dönem sigarayı bırakmak için tam fırsat niteliği taşıyor....
    Zorlayacak 9 kural Zorlayacak 9 kural Zorlayacak 9 kural

    Sigarayı bıraktırma merkezlerinden AllenCar Türkiye Merkezi'nin araştırmasına göre, sigarayı bıraktırmak ile ilgili bugüne kadar ortaya atılan çoğu öneri tam tersi etki yapıyor.

    Sigarayı bırakmanın tek yolu neden içtiğinin cevabını bulmak. İşte sigarayı bıraktırmayı zorlaştıran 9 kural:

    1- Sigarayı azaltın.
    2- Hatırlatanlardan kaçın.
    3- İrade gücüyle bırakın.
    4- Düşünmeyin.
    5- Önerileri dinleyin.
    6- Yerine birşey koyun.
    7- Yılbaşında bırakın.
    8- Zararlarını düşünün.
    9- Başkası için bırakın.

    Diğer Haberler
    Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Aydın Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0256.226 61 64 | Faks : 0256.226 61 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim