• BIST 104.123
  • Altın 145,809
  • Dolar 3,4910
  • Euro 4,1702

    Yaz tatilinde bilgisayar mı, spor mu

    14.06.2014 08:20
    Okulların tatile girmesiyle milyonlarca öğrenci, bu uzun süreci nasıl geçireceğini planlamaya başladı. Uzmanlar ise hareketsizlik ve obezite ilişkisine dikkat çekerek ailelere “Çocuğunuzu bilgisayara mahkum etmeyin” diyor.
    Yaz tatilinde bilgisayar mı, spor mu
    Yaz tatilinde bilgisayar mı, spor mu Yaz tatilinde bilgisayar mı, spor mu Yaz tatilinde bilgisayar mı, spor mu

    Antalya Halk Sağlık Müdürü Murat Özdemir, yaz tatili nedeniyle aileleri uyararak, çocukların bilgisayara mahkum edilmemesi, mutlaka fiziksel bir aktivite yaptırılması gerektiğini bildirdi. Özdemir, ilk, orta ve lisede eğitim gören milyonlarca çocuk ve gencin karnelerini alarak uzun bir tatil dönemine girdiğini belirterek, ailelerin tatil dönemi için bir zaman planlaması yapmazsa çocukların bu dönemde bilgisayarın esiri olabileceği uyarısında bulundu. Türk toplumunda fazla kilolu ve obez sayısının attığına işaret edek Özdemir, çocuklarda yeterli ve dengeli beslenmenin yanı sıra düzenli fiziksel aktivite alışkanlığının kazanmasının sağlıklı büyüme ve gelişmeye katkı sağladığını vurguladı.

    Spor okulları ya da denize götürün

    Hareketsiz yaşamın başta obezite olmak üzere birçok sağlık sorununa neden olduğunu kaydeden Özdemir, şunları söyledi: “Çocuklarınızı yaz tatili boyunca televizyon, bilgisayar başına veya internet kafelere mahkum etmeyin. Onlara vakit ayırın ve hareket etmeleri için motive edin. Özellikle büyük şehirlerde yaşayan çocuklarda fast food, abur cubur alışkanlığı çok fazla, bunları sınırlamak lazım. Artık trend slow food (yavaş yemek). Hiçbir şey yapamıyorsanız çocuklarınızı sokağa çıkartın, orada oynasınlar. Havuza, denize götürün, imkanınız varsa mutlaka spor okullarına verin. Çocuklukta kazanılan spor alışkanları kalıcıdır.”

    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, Türkçe karakter kullanılmayan ve kişilik haklarını hiçe sayan yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
    Diğer Haberler
    Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Aydın Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0256.226 61 64 | Faks : 0256.226 61 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim