• BIST 97.314
  • Altın 145,314
  • Dolar 3,5633
  • Euro 3,9989

    Tempolu yürü tansiyonu düşür

    22.05.2012 22:05
    Tempolu yürü tansiyonu düşür
    Güney Caroliana Üniversitesi'nden Robin Shook ve ekibinin yaptığı araştırma, ailesinde yüksek tansiyon hastası bulunan kişilerin düzenli olarak tempolu yürümesinin, söz konusu rahatsızlığa yakalanma riskini yüzde 26 azaltabileceğini gösterdi.
    Tempolu yürü tansiyonu düşür Tempolu yürü tansiyonu düşür Tempolu yürü tansiyonu düşür

    "Hypertension" dergisinde yayımlanan araştırmada bilimadamları, üçte biri yüksek tansiyon hastası ebeveyne sahip, araştırma başladığında yüksek tansiyon belirtisi göstermeyen, yaklaşık 6 bin kişinin sağlık durumunu 5 yıl boyunca inceledi.

    Araştırmaya katılanlardan dörtte birinde yüksek tansiyon belirlendi.

    Ailesinde yüksek tansiyon hastası bulunan ancak düzenli spor yapanların bu rahatsızlığa yakalanma riskinin azaldığı görüldü.

    Bilimadamları, spor salonlarına gidemeyenlerin haftada 2 saat tempolu yürümesinin yüksek tansiyon riskini azaltmada yeterli olabileceğini belirtti.

    Konuya ilişkin makale, Fransız "Le Figaro" gazetesinin internet sitesinde de yer alıyor.

    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, Türkçe karakter kullanılmayan ve kişilik haklarını hiçe sayan yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
    Diğer Haberler
    Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Aydın Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0256.226 61 64 | Faks : 0256.226 61 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim