Yurtdışı seyahatleri son zamanlarda Türk tatilcilerin uğrak rotaları arasına girdi.Bu seyahatlerde kişiler dinlenme tatilinden çok, ülkelerin kültürel değerlerini tanımayı ve yerel lezzetlerini tatmayı amaçlıyor. Dolayısıyla, geziler koşuşturmaca ve yoğun aktiviteler içeriyor.Yurtdışına seyahat edecekler için hem lezzetli hem de kalorisiz tavsiyeler veren Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, "Kısıtlı sürede, gezi heyecanı ile kişiler yoğun aktiviteler yaparken, beslenme tarzı ve yemeğe ayrılan zaman bazen olumsuz yönde etkilenebiliyor.