• BIST 98.090
  • Altın 145,720
  • Dolar 3,5758
  • Euro 4,0005

    Tansiyonun düzenli olması için yapılması gerekenler

    01.08.2012 19:23
    Tansiyonun düzenli olması için yapılması gerekenler
    Tansiyonu normal bile görünse herkesin dikkat etmesi gereken şeyler var.
    Tansiyonun düzenli olması için yapılması gerekenler  Tansiyonun düzenli olması için yapılması gerekenler  Tansiyonun düzenli olması için yapılması gerekenler

    Tansiyonu normal bile görünse herkesin dikkat etmesi gereken şeyler var. Çünkü, daha önce de söylediğim gibi, tansiyon ne kadar düşükse, tansiyonun yol açtığı sorunlarla karşılaşma riski o kadar azalıyor.

    Burada sayacaklarımız, tansiyonu yüksek olanların da dikkat etmesi gereken şeyler. Çünkü, bunlara dikkat edilirse, tansiyon hastası birinin ilaç kullanmasına gerek kalmayabilir. Ya da ilaç kullansa bile, daha az ilaç yeter hale gelebilir ve tansiyonu daha iyi düşürmek mümkün olabilir.

    KİLO ARTTIKÇA, TANSİYON HASTALIĞI RİSKİ ARTAR.

    Gerçekten de, kilo ne kadar fazlaysa, tansiyon da o kadar artmaktadır. Doktorların, araştırma laboratuarı gibi kullanıp, yıllardır izledikleri Framingham kasabasındaki araştırmalarına göre, kiloda her yüzde 10'luk artış, tansiyonu 7 mmHg artırmaktadır.

    JNC dediğimiz örgütün 1993'te yaptığı çalışmalara göre, balıketi ya da toplu dediklerimizde risk, normal kilolu olanların 2 ile 6 katı daha fazladır. NIH denilen örgütün 1998 yılında yaptığı çalışmada ise, normal kilolu erkek ve kadınlarla, şişman erkek ve kadınlardaki yüksek tansiyonlular karşılaştırılmış ve şişmanlarda daha çok tansiyon hastası olduğu görülmüştür.

    Bu yüzden yüksek tansiyon sorunuyla karşılaşmamak ya da varsa yoluna koyabilmek için, belki de ilk yapılması gereken şey, insanların kilo almamaları ya da kilosu fazla olanların zayıflayabilmeleridir. Bunu nasıl başarabileceğiniz, dr pozitifin temel uğraşı alanıdır. Bununla ilgili bı sitede pek çok bilgi bulabilirsiniz...

    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, Türkçe karakter kullanılmayan ve kişilik haklarını hiçe sayan yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
    Diğer Haberler
  • Stüdyo daire yasaklanıyor! Yeni imar yönetmeliği geliyor29 Mayıs 2017 Pazartesi 09:03
  • Çine’de ekili araziler sular altında!29 Mayıs 2017 Pazartesi 08:44
  • Aydın'da Beşiktaş'ın Şampiyonluğu Kutlandı29 Mayıs 2017 Pazartesi 00:29
  • Bakış Açısı28 Mayıs 2017 Pazar 23:58
  • Efece28 Mayıs 2017 Pazar 23:56
  • ETS Tur Havatur'da28 Mayıs 2017 Pazar 22:12
  • Terör yandaşları kinlerini Aydın'daki Aytepe yoluna kustu28 Mayıs 2017 Pazar 15:40
  • Aydın’da bugün ve yarın kuvvetli yağış bekleniyor28 Mayıs 2017 Pazar 15:30
  • Aydın’da 33 göçmen yakalandı28 Mayıs 2017 Pazar 14:05
  • Tales buluşmasının ikincisi Milet Antik Kent'te yapıldı28 Mayıs 2017 Pazar 13:47
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Aydın Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0256.226 61 64 | Faks : 0256.226 61 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim