• BIST 89.310
  • Altın 146,226
  • Dolar 3,6434
  • Euro 3,9074

    Stres iyi geliyor!

    23.10.2008 10:01
    Stres iyi geliyor!
    Selçuk Üniversitesi (SÜ) Öğrenci Psikolojik Danışma Merkezi, 1141 üniversite öğrencisi üzerinde yaptığı araştırmada, stresin öğrenme üzerinde olumlu etkisi olduğunu belirledi.
    Stres iyi geliyor! Stres iyi geliyor! Stres iyi geliyor!

    SÜ Öğrenci Psikolojik Danışma Merkezi görevlilerinden Dr. Selahattin
    Avşaroğlu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, stresin organizmanın bedensel ve
    ruhsal sınırlarının tehdit edilmesiyle, zorlanmasıyla ortaya çıkan bir durum
    olduğunu söyledi.

    Geçen yıl, 502'si kız 1141 üniversite öğrenci üzerinde "Stres" konulu
    araştırma yaptığını belirten Avşaroğlu, "Bu araştırmamızda stresin bütün
    yönlerini ele aldık. Stresi iyi ve kötü stres olarak ikiye ayırdık" dedi.

    Kötü stresin bedensel ve psikolojik hastalıklara neden olduğunu, iyi
    stresin ise kişiyi öğrenmeye yönelttiğini ifade eden Avşaroğlu, şunları
    kaydetti:
    "Yaptığımız araştırmalarda, iyi stresin insanları güdüleyici özellikleri
    olduğunu gördük. Yani stres, güdüleyici özellikler taşır. Oysaki günlük karşımıza
    çıkan olumsuzluklar, ekonomik beklentiler bir stres faktörü. Stres, hedefe
    ulaşmayı sağlıyorsa iyi strestir. Kötü olan yönü ise direncimizin kırıldığı
    aşamasıdır."

    -STRES, ÖĞRETİYOR -

    Stresin genellikle olumsuz ve zararlı anlamda ele alındığı, hep bunun
    üzerine konuşulduğunu vurgulayan Avşaroğlu, sözlerini şöyle sürdürdü:
    "Halbuki bu zorlanmaların insanı yenileri aramak, öğrenmek, çalışmak,
    yaratmak konusunda harekete geçirdiği bilinmektedir. Bu anlamıyla stresler,
    bireyi ileriye götürücüdür. Çeşitli kültürlerde zorlamaların insan hayatına
    getirdiklerini anlatan, 'Öğrenmek için stres gereklidir' gibi özdeyişler bile
    var. Sağlığın korunması için de belirli bir düzeyi aşmayan stres vericilere
    ihtiyaç vardır. Ancak bu düzeyin kişiden kişiye büyük değişiklik gösterdiğini
    unutmamak gerekir."
    Stresin yaşamımızın bir parçası olduğunu dile getiren Avşaroğlu, "Onsuz
    bir yaşam düşünemeyiz. Onunla baş etmeyi öğrenir, baş edemediğimiz durumlarda
    kimlerden destek alacağımızı bilir ve yardımlarını alırsak onu kontrol etmeyi
    başarır ve yaşamımızın daha sağlıklı, uzun ve mutlu geçmesini sağlayabiliriz"
    diye konuştu.
    AA

    Diğer Haberler
  • Aydın suni tohumlamada Türkiye’nin eğitim merkezi oldu30 Mart 2017 Perşembe 09:35
  • Kuşadası Körfezi’nde 53 kaçak göçmen yakalandı30 Mart 2017 Perşembe 09:32
  • Bakış Açısı29 Mart 2017 Çarşamba 23:58
  • Ters Köşe29 Mart 2017 Çarşamba 23:57
  • Müsvedde Düşünceler29 Mart 2017 Çarşamba 23:55
  • ETS Tur Havatur'da29 Mart 2017 Çarşamba 22:05
  • Yeni KHK yayımlandı29 Mart 2017 Çarşamba 21:54
  • Kuşadası'nda 26 gündür kayıp gençten kötü haber!29 Mart 2017 Çarşamba 21:33
  • Köşk Belediye Başkanı Rifat Kadri Kılınç'dan Çarpıcı Açıklamalar29 Mart 2017 Çarşamba 21:25
  • Aydın'daki depremin merkez üssü Dağemir. Şiddeti ise 3.5 olduğu belirlendi29 Mart 2017 Çarşamba 16:51
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Aydın Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0256.226 61 64 | Faks : 0256.226 61 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim