• BIST 82.393
  • Altın 147,907
  • Dolar 3,7934
  • Euro 4,0512

    Soğuk algınlığında bilmedikleriniz

    04.11.2007 16:09
    Soğuk algınlığında bilmedikleriniz
    Uzmanlar, geleneksel yöntemlerin bazen zararlı olabildiğine dikkat çekiyor..
    Soğuk algınlığında bilmedikleriniz Soğuk algınlığında bilmedikleriniz Soğuk algınlığında bilmedikleriniz

    Uzmanlar, hastalıkta yapılması gerekenleri sıraladı..

    Havaların serinlemeye başlamasıyla nezle, grip gibi soğuk algınlıklarına karşı uyarılarda bulunan uzmanlar, önce hastalığa yakalanmamanın sonra da, ondan en kısa ve etkili biçimde kurtulmanın yolları konusunda uyarılarda bulundu. Özellikle geleneksel yöntemlerin zararlarına dikkat çeken uzmanlar, ezber bozan tavsiyelerde bulunuyor. İşte nezlede yapılması ve yapılmaması gerekenler:

    * Sakın ellerinize hapşırmayın. Özellikle anne babalar çocuklara hapşırma sırasında avuç yerine kollarını kullanmasını öğretmeli.

    * Ellerinizi temiz tutun. Nezleye virüsler değil bakteriler yol açtığı için el temizliği çok önemli.

    * Hastayken vitaminlere yüklenmeyin. Bünyenizi güçlendirici gıdalar alın.

    * Yatağa çakılıp kalmayın. Sağlıklı olduğunuz kadar olmasa da sizi terletecek derecede egzersiz yapabilirsiniz.

    * Akıntıyı kurutmak için burnunuzu tıkamayın.

    * Size güzel ve lezzetli gelmese de yeme ve içmeden geri kalmamalısınız. İştahınızı açık tutun.

    * Sigaradan uzak durun. Hatta bunu sigarayı bırakmak için bir fırsat olarak kullanın.

    Diğer Haberler
  • Aydınlı gençler kan stoklarını tüketmeyecek17 Ocak 2017 Salı 10:58
  • Efeler Belediyesi, Zübeyde Hanım'ı Unutmadı17 Ocak 2017 Salı 10:18
  • Aydınlı Emekli profesör çilek üreticisi oldu17 Ocak 2017 Salı 10:00
  • Efece16 Ocak 2017 Pazartesi 23:59
  • Perde Arkası16 Ocak 2017 Pazartesi 23:56
  • Bakış Açısı16 Ocak 2017 Pazartesi 23:55
  • Nazilli Mergen Çayında az kalsın ölüyordu16 Ocak 2017 Pazartesi 23:39
  • Bozdoğan Ovası sular altında16 Ocak 2017 Pazartesi 21:06
  • 15 yaşındaki Sökeli Aleyna, hayata tutunamadı16 Ocak 2017 Pazartesi 20:54
  • Koçarlı'da hortum paniği16 Ocak 2017 Pazartesi 20:45
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Aydın Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0256.226 61 64 | Faks : 0256.226 61 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim