- Öncelikle sivilcelerinizi sıkmayın.

- Bol su tüketin.

- Sigara ve alkol tüketiminden uzak durun.

- Yağlı, baharatlı gıdalardan ve abur cuburdan uzak durun.

- Güneş ışınlarından kendinizi koruyun.

- Cildinizin hava alması gerekiyor. Bunun için cilt temizliğinize özen gösterin.

- Kozmetik ürünlerden mümkün olduğunca uzak durmaya çalışın.

- Size stres yaratacak ortamlardan uzak durun.