ŞİMDİ TAM ZAMANI....
Süt için, süt içirin
7’den 70’e herkesin ihtiyacı olan kalsiyumun çoğunu süt ve süt ürünlerinden alıyoruz. Bazen çocuklarımıza süt içirmekte güçlük çekiyoruz.Ama en azından günde bir su bardağı kadar mutlaka içirmeliyiz. Bakın sütün faydalarını uzmanlar nasıl sıralıyor:
Sindirim sistemini düzene sokar, büyüme ve gelişmeyi destekler.
Dişleri korur ve çürükleri önler.
Hücre, doku oluşumunda rol alır.
Yaraların kapanmasına yardımcı olur.
Sütteki vitaminler büyümeye katkı sağlar.
Kilo kontrolünü kolaylaştırır.
Beyin gelişimine ve çalışmasına faydalıdır.
Hücreleri onarır.
Kemikleri sertleştirir.
Bağışıklığı güçlendirir.
