• BIST 103.929
  • Altın 147,921
  • Dolar 3,5490
  • Euro 4,1819

    Sınav tavsiyeleri

    20.01.2009 17:00
    Nazilli Belediyesi ve özel bir dershanenin katkıları ile öğrencilere yönelik olarak ‘Sınav stresi ve sınav kaygısına son’ konulu konferans düzenlendi. Velilerin büyük bir dikkatle izlediği konferansın tekrarı istendi.
    Sınav tavsiyeleri
    Sınav tavsiyeleri Sınav tavsiyeleri Sınav tavsiyeleri

    Belediye Tiyatro Salonunda gerçekleştirilen konferansta yaklaşan sınavlar öncesinde öğrencilerin ve velilerin sınava girecek olan çocuklarını sınava nasıl hazırlamaları gerektiği anlatıldı. Konferansa konuşmacı olarak katılan Yaşam Koçu Tevfik Akmuslu, 3 saat süren sunumunun sonunda velilerden gelen soruları da cevapladı. Yaşam Koçu Reiki Master Tevfik Akmuslu, okul ve dershane eğitimin yanı sıra düzenli olarak yapılması gereken, velilerin de uyması gereken önemli bilgiler verdi.
    İnsan beyninin neler yapabildiği ve nasıl algıladığı konularına da değinen Akmuslu, “Sizlerin sınavlarda başarılı olmanız için altın öğütlerde bulunacağım. Lütfen bu öğütlerimi dikkate alın ve uygulayın. Eğitimin yanı sıra bunlara da dikkat ederseniz başarmak kaçınılmazdır. Sınav başarısı 1. amacımız olmalı. Endişe öğrenme yeteneğinizi azaltacaktır. Kazanacağınıza inanmak çok önemli. Elinizden gelenin en iyisini yapın. Daima olumluda kalın,olumsuz düşüncelerden uzaklaşın.Az çalıştın,yeterince çalışamıyorum, odaklanamıyorum gibi kendinize yanlış telkinler vermeyin. Kesinlikle kendinizi suçlu hissetmeyin” dedi.
    Sınavlara girmeden önce kaygılanmanın ve sınav stresine girmenin çok tehlikeli olduğunu söyleyen Akmuslu “Söylenenleri eleştiri olarak algılama, alınganlık içe kapanma
    kendine güvenin azalması, dikkat dağınıklığı, odaklanamama, karın ağrıları ve bağırsak bozuklukları, kaygılanma yüzünden yerinde duramama, çabucak hiddetlenme, bırakıp gitme ve her şeyden şikayet etme ve memnuniyetsizlik başlıca belirtilerdir. Bunların önüne geçebilmek için "her şey basitte gizlidir" metodunu kullanın. Ne olmak istediğine karar ver.
    Gitmek istediğin okula odaklan. Kesinlikle kazanacağına inan. Sana ne söylerlerse söylesinler aldırma. Kendine plan ve program yap ona uy. Eğlenmeye ve spora da vakit ayır” diye konuştu.
    Konferansı sırasında dinleyicilerine öğrettiği egzersizleri de uygulatan Akmuslu, yorucu konferansını ileriki günlerde tekrar yineleyeceği müjdesi ile sonlandırdı.

    Diğer Haberler
  • Apple iPhone X ve iPhone 8'i tanıttı13 Eylül 2017 Çarşamba 03:34
  • Whatsapp Business'ı test ediyor06 Eylül 2017 Çarşamba 07:55
  • Uzmanlardan flaş uyarı! Instagram şifrenizi değiştirin çünkü...05 Eylül 2017 Salı 16:20
  • iPhone 8 tanıtım tarihi resmi olarak açıklandı!31 Ağustos 2017 Perşembe 19:49
  • Facebook ve Instagram çöktü mü?26 Ağustos 2017 Cumartesi 17:11
  • Facebook, tam 10 bin hesabı sildi24 Ağustos 2017 Perşembe 14:47
  • Samsung yanlışlıkla Galaxy Note 8'i tanıttı22 Ağustos 2017 Salı 16:29
  • Youtube'a yeni ara yüz geliyor!22 Ağustos 2017 Salı 02:39
  • Whatsapp'ta bunu görürseniz şaşırmayın!22 Ağustos 2017 Salı 00:59
  • Galaxy S8 satışları 10 milyonu devirdi!18 Ağustos 2017 Cuma 16:15
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Aydın Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0256.226 61 64 | Faks : 0256.226 61 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim