• BIST 82.352
  • Altın 148,034
  • Dolar 3,8356
  • Euro 4,0738

    Ramazan sigarayı bırakmak için fırsat

    02.08.2011 17:30
    Ramazan sigarayı bırakmak için fırsat
    Kırıkkale Sağlık İl Müdürü Uzman Dr. Bediha Türkyılmaz, Ramazan ayının tiryakilerin sigarayı bırakması için iyi bir fırsat olduğunu söyledi.
    Ramazan sigarayı bırakmak için fırsat Ramazan sigarayı bırakmak için fırsat Ramazan sigarayı bırakmak için fırsat

     

    Dr. Bediha Türkyılmaz, sigarayı bırakmak için en uygun dönemin Ramazan ayı olduğunu belirterek, tiryakilerin doktorlardan yardım alarak başarı elde edebileceklerini belirtti.
     
    Tiryakilerin, sigarayı bırakma konusunda motive olmalarının durumu kolaylaştıracağını vurgulayan Dr. Türkyılmaz, "Ramazan'ın özellikle ilk günlerinde insanlarda aşırı sinirlilik hali mevcut oluyor. Sinirlilik, yoksunluk sendromunun en önemli belirtilerinden biridir. Bir diğer dikkat edilmesi gereken durumun da uzun süren açlığı takiben iftarda yemek yenmesi sonucunda ortaya çıkan fazla miktarda sigara içme isteğinin oluşması veya iftara hemen sigarayla başlanmasıdır. Bu çok yapılan ve yanlış bir durumdur. Bu durum ciddi kalp krizi ve felçleri tetikleyebilir" dedi.
     
    Gün boyu nikotin almayan vücuda, nikotinle birlikte 4 binden fazla kimyasal maddenin girmesinin ''balyoz etkisi'' yaptığı ve baş dönmesi yaptığını kaydeden Dr. Bediha Türkyılmaz, ''Bunun için Ramazan'a en az bir hafta kala sigara ve kahve tüketimi azaltılmalı ve kolalı içeceklerden uzak durulmalıdır. İftardan sonra bol meyve çayı tercih edilmelidir'' diye konuştu.
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, Türkçe karakter kullanılmayan ve kişilik haklarını hiçe sayan yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
    Diğer Haberler
    Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Aydın Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0256.226 61 64 | Faks : 0256.226 61 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim