• BIST 90.182
  • Altın 146,281
  • Dolar 3,6195
  • Euro 3,9306

    Ömrü 15 yıl uzatan diyet!

    07.08.2011 14:05
    Ömrü 15 yıl uzatan diyet!
    10 yıl boyunca, 55-69 yaşları arasında 120 bin erkek ve kadın üzerinde araştırma yapıldı!
    Ömrü 15 yıl uzatan diyet! Ömrü 15 yıl uzatan diyet! Ömrü 15 yıl uzatan diyet!

    Hollanda’daki Maastricht Üniversitesi’nin 10 yıl boyunca, 55-69 yaşları arasında 120 bin erkek ve kadın üzerinde yaptığı araştırmalarda, Akdeniz diyeti ile beslenen insanların yaşam sürelerinin kadınlarda 15 yıla kadar, erkeklerde ise 8 yıla kadar arttığını tespit etti. 

    Ancak uzmanlar, Akdeniz diyetinin aynı zamanda egzersiz ile desteklenmesi gerektiğini ve sigaranın bırakılması durumunda yaşam süresini artırdığını vurguladı. Akdeniz diyeti sebze, meyve, zeytinyağı, fındık, balık ve kepek ekmeği ağırlıklı gıdalardan oluşurken, ete ve alkole çok az yer veriyor. Yapılan araştırmalara göre Akdeniz bölgesindeki yetişkinlerin yaşam süresi, dünyanın diğer yerlerindekilere göre daha uzun. Ayrıca bu bölgedeki bazı ülkelerde, sağlık hizmetlerinin eksikliğine rağmen, kalp hastalıkları ve bazı kanser türleri daha az görülüyor.

    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, Türkçe karakter kullanılmayan ve kişilik haklarını hiçe sayan yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
    Diğer Haberler
    Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Aydın Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0256.226 61 64 | Faks : 0256.226 61 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim