• BIST 82.273
  • Altın 147,972
  • Dolar 3,8196
  • Euro 4,0766

    Nurgül'ün sır kampı

    19.06.2009 08:47
    Nurgülün sır kampı
    Nurgül Yeşilçay ünlü İngiliz detoksçunun eğitim verdiği kampta 7 günde 4 kilo zayıflamayı başardı...
    Nurgül'ün sır kampı Nurgül'ün sır kampı Nurgül'ün sır kampı

    Hazırladığı meyve-sebze sularıyla kendine özgü zayıflama programını oluşturan İngiliz detoks gurusu Jason Vale, Marmaris'teki Golden Key Otel'deydi.

    İLK 2 GÜN MEYVE SUYU

    Bugün gazetesinin haberine göre; toksinlerinden arınmak ve zinde kalmak isteyen Nurgül Yeşilçay da Vale'nin 7 günde 3.5 kilo verdiren programına katıldı. Ünlü oyuncu bir hafta boyunca sebze ve meyve ağırlıklı beslenerek, bol spor yaparak yaklaşık 4 kilo zayıflamayı başardı. Bir hafta süren detoks programının ilk iki günü sadece meyve suyu tüketiliyor.


    İki gün sonunda katı besinler de almaya başlayan katılımcılara, yoğun bir spor programı uygulanıyor. Vale'in vücudu toksinlerden arındırmayı hedefleyen programının ana hatları; esneme ve yoga hareketleri ile rahatlama, taze meyve sebze suyu sıkma ve bu sulardan farklı karışımlar elde etmeden oluşuyor.

    Diğer Haberler
    Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Aydın Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0256.226 61 64 | Faks : 0256.226 61 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim